โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังนับวันยิ่งเป็นกันเยอะ

ทำไมเราต้องตรวจกระดูกสันหลังคด

ทำไมเราต้องตรวจกระดูกสันหลังคด

‘กระดูกสันหลังคด’ เป็นอาการไม่พึงประสงค์ และสร้างความเจ็บปวดให้แก่คนไข้ เป็นอย่างมาก โดยในประเทศไทย พบผู้มีอาการนี้ มาก 2-3% ของจำนวนประชากรทั้งหมด สำหรับสาเหตุ 80% ของผู้ป่วยไม่อาจพบสาเหตุ หากแต่มีเพียงส่วนน้อยเท่านั้นที่รู้ตัว เช่น กระดูกสันหลังคด อันเกิดจาก ขายาวไม่เท่ากัน , กระดูกสันหลังคด อันเกิดจากสมองพิการ หรือเกิดจากความผิดปกติแต่กำเนิด เป็นต้น เพศของพบป่วยสามารถพบได้เท่ากัน ทั้งในเพศชายและเพศหญิง ‘ตรวจกระดูกสันหลังคด’ รีบแก้ก่อนจะสายเกินกาล ‘กระดูกคด’ เกิดจากการที่กระดูกสันหลังโค้งงอไปทางด้านซ้าย หรือด้านขวาจนเกิดความผิดปกติ หากแต่โดยทั่วไปแล้วกระดูกสันหลังของมนุษย์ จะมีการโค้งงอไปยังด้านหน้า และหลัง ในความโค้งที่พอดีที่ความสมดุลกับร่างกาย ที่ธรรมชาติสร้างมา เพราะฉะนั้นเมื่อมองจากด้านข้าง จะเห็นเป็นรูป ‘ตัว S’ แต่ถ้ามองจากบริเวณด้านหลังจะเป็นเส้นตรง หากแต่ผู้ป่วย ซึ่งมีอาการกระดูกสันหลังคดนั้น จะมีอาการบิดออกจากด้านข้าง ซึ่งจะทำให้สะโพก , เอว และไหล่ของผู้ป่วยไม่เท่ากัน สำหรับอาการของผู้ป่วยที่เห็นได้ชัด คือ กระดูกสันหลังไม่ตรง , หัวไหล่ 2 ข้างไม่เท่ากัน ส่งผลทำให้เกิดอาการปวดหลัง ,Read more about ทำไมเราต้องตรวจกระดูกสันหลังคด[…]

สาเหตุเนื้องอกในไขสันหลัง รู้ก่อนสาย

สาเหตุเนื้องอกในไขสันหลัง รู้ก่อนสาย

แม้อาการ ‘เนื้องอกในกระดูกสันหลัง’ จะเป็นอาการที่ไม่ค่อยคุ้นเท่าไหร่นัก เพราะมีโอกาสเกิดไม่สูงมาก ถ้าเปรียบเทียบกับการเกิดเนื้องอกในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หากแต่ก็เป็นอีกโรคหนึ่งที่ประชาชนทั้งหลาย ควรทำความเข้าใจเป็นอย่างมาก เพราะอาการแรกเริ่มมีความใกล้เคียงกับอาการปวดหลังธรรมดาๆ แต่ถ้าไม่ใส่ใจ รวมทั้งไม่ได้รับการวินิจฉัยโดยละเอียดจากแพทย์แล้วล่ะก็ อาจยากต่อการรักษามากขึ้น เนื้องอกในกระดูกสันหลัง อาการปวดที่ไม่ควรมองข้าม ระบบประสาทส่วนกลาง จะประกอบไปด้วยสมองและไขสันหลัง โดยถ้าเกิดความผิดปกติจะเป็นโรคที่น่ากลัวเลยทีเดียว โดยเฉพาะถ้าเซลล์เกิดการแบ่งตัวผิดปกติ ก็สามารถพัฒนากลายมาเป็นเนื้องอกได้ โดยอาจเป็นได้ทั้งเนื้องอกธรรมดาและมะเร็ง อาการปวดหลังที่ไม่ใช่แค่ปวดหลังธรรมดา สำหรับอาการของเนื้องอกในกระดูกสันหลัง มีอาการคล้ายกับอาการปวดหลังตามปกติ แต่ถ้าละเลยก็อาจทำให้รักษาได้ไม่ทันท่วงที โดยสิ่งสำคัญที่เป็นข้อสังเกต มีดังนี้ ปวดหลังต่อเนื่องเป็นระยะเวลายาวนาน , เป็นอยู่เรื่อยๆ ไม่หายขาด ปวดแบบมีระบบประสาทร่วมด้วย เช่น พ่วงด้วยอาการชาที่แขนหรือมือ หรือบางครั้ง อาจมีอาการอ่อนแรงร่วมด้วย ถ้าเป็นมากขาอาจอ่อนแรงจนไม่อาจเดินได้ มีปัญหาระบบขับถ่ายควบคุมไม่ได้ ถ้าเนื้องอกเกิดที่บริเวณกลางลำตัว จะมีอาการเจ็บปวดร้าวไปตามซี่โครง ชาตั้งแต่ลำตัวลงไป ถ้าเป็นมากก็อาจมีอาการขาอ่อนแรง รวมทั้งมีปัญหาระบบขับถ่าย ถ้าเกิดที่บริเวณเอว ก็จะมีอาการปวดเอวร้าวลงไปยันขา หรืออาจมีอาการขาชาร่วมด้วย มีความผิดปกติของระบบอื่นๆเข้ามาร่วมด้วย เช่น น้ำหนักลดอย่างผิดปกติ อย่างรวดเร็ว , มีอาการไข้เป็นประจำอย่างไม่ทราบสาเหตุ , เบื่ออาหาร และแน่นอนว่าต้องมีอาการปวดหลัง เมื่อประสบพบเจอต้องระวังRead more about สาเหตุเนื้องอกในไขสันหลัง รู้ก่อนสาย[…]

อาหารเสริมกระดูกพรุน คืออะไร ช่วยในเรื่องใดบ้าง

อาหารเสริมกระดูกพรุน คืออะไร ช่วยในเรื่องใดบ้าง

โรคภัยไข้เจ็บสมัยนี้ต้องบอกว่าความน่ากลัวแบบไม่รู้ตัวมาก่อนนี่แหละเป็นความน่ากลัวของจริง บางโรคเราเห็นว่ามีอาการอย่างไรก็สามารถรักษาไปได้ แต่บางโรคเราไม่รู้เลยว่าเป็น กว่าจะรู้ตัวก็เป็นหนักหรือเกิดอาการจนต้องล้มหมอนนอนเสื่อกันแล้ว โรคกระดูกพรุนเองก็เช่นกัน เป็นภัยเงียบที่จัดอยู่ในนี้ด้วย เรามาทำความรู้จักโรคนี้กันหน่อย กระดูกพรุนคืออะไร โรคกระดูกพรุน ก็ตามชื่อเลย เกิดจากกระดูกของเรามีมวลกระดูกน้อยลงมาก จนทำให้กระดูกนั้นกลวง เปราะหักง่าย แบบที่เราไม่รู้ตัวเลย ความน่ากลัวที่สุดของโรคนี้ก็คือ เราไม่สามารถรับรู้ได้เลยว่าเป็นโรคนี้อยู่ จะรู้ได้ก็ต่อเมื่อเกิดเหตุกับตัวเองอย่างกระดูกหัก แล้วไปสแกนกระดูกแล้วเห็น วิธีการแก้ไขนอกจากจะหมั่นตรวจสอบมวลกระดูกในกรณีที่เราอายุถึงเกณฑ์ ก็คือการหมั่นรับประทานอาหารเสริมที่จะช่วยเพิ่มมวลกระดูกที่สูญเสียไป นมชนิดพิเศษ อาหารเสริมสำหรับโรคกระดูกพรุนอย่างแรก เราขอแนะนำของที่กินง่ายหาง่าย นั่นคือ นมชนิดพิเศษ นมชนิดนี้จะแตกต่างจากนมเปรี้ยว หรือ นมจืดทั่วไป เนื่องจากนมกลุ่มนี้จะเพิ่มเติมโปรตีนเข้าไปแบบเข้มข้นกว่าเดิม เพื่อให้เราได้รับโปรตีน และ แคลเซียม อย่างเต็มที่และมากกว่าปกติ ร่างกายได้รับสองอย่างนี้เข้าไปจะเสริมมวลกระดูกที่สึกหรอไปได้ กินง่ายอีกต่างหาก มีทั้งแบบกล่อง และแบบชง รสจืดก็มี รสช็อคโกแลตก็มีนะ เม็ดวิตามินรวม นอกจากนม ยังมีอาหารเสริมรูปแบบอื่นด้วย เม็ดวิตามินรวมก็เป็นหนึ่งในนั้น อาหารเสริมแบบเม็ดมีขายทั่วไปตามท้องตลาด หากผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนจะกินจริง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแคลเซียม โปรตีน เอาไว้ก่อน เพื่อนำไปเสริมมวลกระดูก หรือหากต้องการวิตามินเสริม ควรเน้นไปที่วิตามินดี เนื่องจากวิตามินตัวนี้จะทำงานประสานกับแมกนีเซียมช่วยให้การดูดซึมแคลเซียมจากอาหารทำได้ดีมากขึ้น แคลเซียมแบบเม็ด ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนบางราย อาจจะไม่ชอบการดื่มนมRead more about อาหารเสริมกระดูกพรุน คืออะไร ช่วยในเรื่องใดบ้าง[…]